Couple

Charge mentale et désir : pourquoi le cerveau a besoin de se déconnecter avant le corps
Ce n'est pas votre corps qui n'a plus envie. C'est souvent votre tête qui n'a jamais vraiment quitté la liste de courses, les mails en retard et le rendez-vous médecin à prendre. La charge mentale, ce frein qu'on oublie de nommer On parle beaucoup de fatigue physique quand le désir baisse, beaucoup moins de charge mentale. Pourtant, c'est souvent elle la vraie coupable : cette liste invisible de choses à gérer, à anticiper, à ne pas oublier, qui tourne en fond même quand le corps est au repos. Difficile de... Lire plus...
Communication et consentement : la base invisible d'une sexualité épanouie à deux
Aucun accessoire, aussi bien conçu soit-il, ne remplace une phrase simple : "est-ce que tu aimes ça ?" Et pourtant, c'est souvent la question la plus difficile à poser à voix haute. Pourquoi c'est plus dur qu'il n'y paraît On imagine souvent qu'entre partenaires de longue date, tout se comprend sans se dire. En pratique, c'est rarement le cas : les envies évoluent, ce qui plaîsait il y a un an ne plaît plus forcément aujourd'hui, et personne ne devine spontanément ces changements sans qu'ils soient nommés. La peur de... Lire plus...
Routine, fatigue, enfants : pourquoi le désir baisse (et comment le faire remonter)
Routine, fatigue, charge mentale : pourquoi le désir baisse en couple, et comment recréer ensemble un peu d'espace pour l'envie, sans pression ni culpabilité. Lire plus...